Change language

TORSDAGSYOGA

Start dagen med opkvikkende morgenyoga.

Hver torsdag kl. 08.00 - 09.00 kan du gå til yoga i Dansekapellet. Træningen foregår i Kuppelsalen, og både begyndere og øvede kan deltage. Der er ingen tilmelding, så du kan bare møde op. Du må gerne medbringe din egen yogamåtte.

En time for alle. Inspireret af hatha yoga med fokus på kropsbevidsthed og åndedræt. Øvelserne vil være dybdegående, og udføres i et langsomt tempo. Vi skal beskæftige os med de klassiske stillinger, og arbejde med styrke, smidighed, koncentration og energi. Der vil blive lagt vægt på korrekt placering, modifikationer og sikkerhed og vi vil derfor inkorporere enkelte principper fra pilates. Timen afsluttes med en guidet afspænding.

DATO & TID Torsdage kl. 08.00 - 09.00 (uge 36 - 51, uge 42 undtaget)
VARIGHED Ca. 1 time.
PRIS Kr. 40 pr. gang / Klippekort til 10 ture kr. 360. Tilmelding ikke påkrævet. Betaling ved fremmøde
ALDER For voksne

Betaling med Dankort eller Mobil Pay foretrækkes.