Catslide Denmark i Dansekapellet
Catslide er træningsformen, hvor du anvender fire små måtter med lav friktion for at lave en række udfordrende, men simple øvelser.
Catslide er en simpel, effektiv og komplet træningsform, der giver gode resultater – hurtigt. Udover at være sjovt og hårdt, anvender træningsformen basis træningsprincipper, som danner grundlaget for øvelsesudvalget og sammensætning af træningsforløbet.
Catslide er intensiv styrke og udholdenhedstræning, der udfordrer hele kroppen. Det du arbejder mest med er dog kernemuskulaturen (dine coremuskler) som er de dybe ryg- og mavemuskler.
KONTAKT
For spørgsmål og tilmelding, kontakt Catslide Denmark via hjemmesiden.